03 décembre 2018

Notre histoire d'amour familial avec le yoga

Ce n'est pas la meilleure saison pour passer des heures dehors (même si c'est bieeeeeeeeen plus facile à faire au Portugal qu'en Suède pour des raisons évidentes). Pour autant, les enfants ont besoin de se dépenser et d'avoir une activité physique qui les canalisent un peu (autre que courir en rond entre leur chambre-la chambre des parents-le balcon, sous peine d'avoir des parents qui deviennent complètement zinzin). Le yoga est quelque chose (un sport, une méditation, un re-centrement sur-soi... choisissez la définition que vous... [Lire la suite]